欧米食は高カロリー食が多いので内臓脂肪が蓄積しやすい!

インスリンとは!

インスリンとは、すい臓のランゲルハンス島という組織にあるβ細胞でつくられるホルモンです!
このインスリンは唯一血液中のブドウ糖(血糖)を少なくする働きをもっています!

 

インスリンの作用が弱かったり、分泌量が減少したり、あるいは両方が同時に起こったりすると、血糖値が高くなってしまいます!
インスリンは、生きていくために不可欠なホルモンです!

 

インスリンの働き

全身のほぼすべての臓器細胞にブドウ糖をとり込ませます

 

肝臓や筋肉でブドウ糖からグリコーゲン(貯蔵糖)が合成されるのを促進します

 

貯蔵されているグリコーゲンが分解されるのを抑制します

 

脂肪組織で脂肪が合成されるのを促進したり、脂肪の分解を抑制します

 

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