BMIの計算
BMIは世界中で使用されている肥満度を示す指標です!身長からみた体重の割合を示す体格指数で、
以下の計算式で算出できます!
BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
BMI値が18.5~24.9なら「普通」、18.5未満は「痩せ」、25以上は「肥満」と判定されています!
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BMI値とは!
BMIは「Body Mass Index」の頭文字をとったもの!
「肥満度」とか「ボディマス指数」などとも言われる。
身長と体重から簡単に計算でき、手軽にわかる肥満状態の目安!
ただ、これはあくまでも「目安」です!
計算方法から明らかなように、「体重」と「身長」から算出し「体脂肪」は全く考慮されていません!
だから筋肉質で体重の重い人の判定には適していません!
標準体重
標準体重とは「一定期間内の死亡率や罹患率が有意に低いなど、最も健康的に生活ができると統計的に認められた理想体重のこと」です!
日本肥満学会はBMIの数値22を平均(20~24が普通)としているので、標準体重の計算式は以下のようになります。
標準体重=身長(m)×身長(m)×22
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